LUNEDì 8 GIUGNO H 18:30
Ginnastica Dinamica Militare Italiana arriva a La Spezia!
Comincia con Noi il tuo Percorso verso uno Stile di Vita Nuovo, Sano e Attivo.
Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una Disciplina Sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in Esercizi completamente a Corpo Libero, adatti a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica, i quali sviluppano e migliorano diversi aspetti, tra cui:
- Forza;
- Resistenza Cardiovascolare;
- Capacità Neuro muscolari;
- PERDITA di Grasso Superfluo.
L'evento si svolgerà nel completo Rispetto
delle Distanze di Sicurezza.
La Presentazione del Corso con Lezione Gratuita
ed i successivi allenamenti saranno a NUMERO CHIUSO ed
accessibili solo tramite Prenotazione.
Per prenotarti invia un messaggio su whatsapp
al n. 393 38 45 803 indicando Nome, Cognome e Città.
Si terrà al Centro Sportivo ''Alessandro Montagna'',
Via Nicolò Fieschi, 4, La Spezia.
Serviranno:
- Abbigliamento Ginnico
- Bottiglietta d’acqua
- Asciugamano per il sudore
- Tappetino sportivo
E, sopratutto, la Tua Volontà di Migliorarti!
👉 Per partecipare alla lezione di prova gratuita è necessario, inoltre, esibire un Certificato Medico Sportivo non agonistico (ai sensi dell'art.3 del DM 24/04/2013);
chi non disponesse di tale certificato può partecipare previo pagamento della quota assicurativa di € 5,00.
www.gdmi.it 
