12/13 Marzo Corso Pratico di Arrampicata Sportiva su Roccia

LAST MINUTE CLIMB!!!
Per questo weekend c' in programma qualcosa di molto speciale! Ritorniamo in costiera per due giorni di corso (Modulo 1) in un posto veramente suggestivo. Cosa c' di speciale? A parte la bellezza mozzafiato della zona, la sera ceneremo coi prodotti tipici del posto e dormiremo a due passi dalle pareti.
Siete abbastanza curiosi?
Scriveteci per saperne di pi!
IL CORSO:
E' pensato sia per chi vuole iniziare ad arrampicare in totale sicurezza, sia per chi gi arrampica ma vuole migliorarsi sotto il profilo tecnico e del movimento.
Nell'ambito di queste due giornate, affronteremo queste tecniche di base:
Doppio peso;
Individua il centro;
3 schemi motori;
Respirazione diaframmatica;
Appoggio, aderenza e relativo assetto del corpo;
Le progressioni fondamentali;
Quattro passi cambio piede;
Previsione e anticipo.
I moduli sono propedeutici ma puoi decidere tu quando frequentarli in base alla disponibilit del nostro calendario!
Il corso destinato ai soci Cultura Selvatica - Uisp ed tenuto, in totale sicurezza, da tecnici sportivi abilitati all'insegnamento dell'arrampicata in ambiente naturale, in ambito associativo, e riconosciuti da Uisp e Coni (Registro Discipline AD002).
contattaci per avere info su come associarti e prenotare! ?
#culturaselvatica #arrampicatasportiva #metodocaruso

349 183 9936
culturaselvatica@gmail.com